I läsårets första avsnitt av Skolprat djupdyker Skolprat i ett högaktuellt ämne: resiliens. Vad betyder egentligen resiliens, och varför är det viktigare än någonsin i dagens samhälle? Karin Rådberg och Niklas Åkerblom gästas för tredje gången av barnläkarspecialisten, professionella coachen och författaren Kristina Bähr, känd för sina böcker Psykisk hälsa i skolan, Resiliens i skolan och Resilient ledare.

I samtalet utforskas resiliensens grunder – från dess betydelse och övergripande syfte till specifika resiliensförmågor. Hur påverkar genetik vår resiliens, går det att träna upp sin resiliens och hur gör man det?Kristina Bähr delar med sig av konkreta tips och råd för hur skolor kan arbeta med resiliens för olika grupper

I samtalet diskuteras också hur skolans fostrande uppdrag och demokratiska värderingar kan kopplas till resiliensarbete. Dessutom tas en närmare titt på ungdomars mående idag och varför resiliens kanske är viktigare än någonsin i en värld präglad av oro. Kristina Bähr ger också värdefulla råd inför det nya läsåret.

Lyssna för att få insikter och praktiska verktyg för att stärka resiliensen i skolan!

Här Länk till annan webbplats. kan du läsa mer om Kristina Bähr

Här Länk till annan webbplats.hittar du Kristinas Bähr böcker

Här Länk till annan webbplats. hittar du Kristinas Bähr podd Hjärnpodden

I avsnittet pratades det om lyssnandets kraft och föreläsaren Arild Werling, här Länk till annan webbplats.kan du läsa mer om honom.